フィギュアスケート界で大きな話題となっている「しょまりん」。
元世界王者の宇野昌磨さんと、元世界ジュニア女王の本田真凜さんがアイスダンスのペアを結成しましたね。
2030年の冬季オリンピックを目指して競技復帰することを正式に発表しました。
SNSでは、「身長差があるのに大丈夫?」「アイスダンスはどうやって演技するの?」と気になる人も多いようです。
そこで、この記事では、「しょまりん」の身長差は不利なのか?アイスダンスの特徴などについて、わかりやすくご紹介します。
宇野昌磨と本田真凜の身長差は?
2026年5月22日に、宇野昌磨さんと本田真凜さんが、アイスダンスペアとして現役復帰することを発表しました。
記者会見では、2人が並ぶ姿も見られましたよね。
その際、「宇野選手の方が背が低い?」と気になった人も多いのではないでしょうか?
つまり、本田真凜さんの方が5cmほど背が高いという逆転身長差です。

リンクに並んでいる2人を見ても、本田選手の方が背が高いよね。
出会った当初は宇野さんの方が少し高かったそうですが、本田さんが成長期にぐっと伸びて現在の身長差になりました。
並んで立つと本田さんがやや上回る姿が印象的ですが、厚底スケート靴を履くとさらに差が目立つこともあります。
この身長差がアイスダンスにどう影響するのでしょうか。
【しょまりん】アイスダンスで身長差は不利になる?
多くの人が心配するポイントが、身長差によって不利になるのか?という点です。
特に、男性が女性を持ち上げるリフトの場面で、宇野さんが本田さんより背が低いため「大変そう」との声が上がっていました。
実際、競技関係者からも「首周りを回転する技は厳しいのではないか」という懸念があったそうです。
しかし、宇野さんはこう語っています。
「僕の強みは他の選手との意識の違い」
反復練習を重ね、少しずつ課題を克服してきたのではないでしょうか。
しょまりんの話を息子にしたら
— さとり (@zgmf_x13a) May 23, 2026
「身長差が不利だなあ。でも昌磨さん筋肉あるからリフトなんとかするかな」
ってもう競技の話してた
身長差が小さい(または逆転)カップルは、確かにリフトでパワーが必要ですが、メリットもあります。
- 近い身長だからこそ、動きのシンクロが取りやすい
- 距離を保って滑る必要がある場面で自然に見える
- 逆リフト(女性が男性を持ち上げる)のような個性的な表現も可能
「しょまりん」の場合、シングル時代に培った抜群の表現力とスケーティング技術が最大の武器ですよね。
身長差を「個性」に変えて、独自のスタイルを築いていくのではないでしょうか。
周囲の心配をものともせず、自分たちの演技を見せてくれることを期待したいですね。
【しょまりん】アイスダンスでの演技方法とは!
アイスダンスは「氷上の社交ダンス」と呼ばれる種目です。
主な演技のポイントは、
- リズムダンス(RD):毎シーズン指定されるリズムで滑る。ステップやリフトを音楽に合わせて表現する。
- フリーダンス(FD):自由に曲や衣装を選べる。ストーリー性や感情表現が重視される。
となっています。
- 1回転半以上のジャンプは禁止(安全とダンスの美しさを保つため)。
- 2人が常に近くで滑る(腕2本分以上離れられないルール)。
- リフトは男性の肩より高く持ち上げない。
- ステップ、ツイズル(回転)、リフト、キル(姿勢)で得点を競う。
しょまりんは、宇野さんの繊細で力強いエッジワークと、本田さんの優雅で華やかな動きが特徴的です。
息の合ったターンや、表情豊かな演技が期待されていますよね。
しょまりんで競技復帰するのか
— オワオワリ (@bazutoku) May 22, 2026
この2人はすごいコンビだな
>>宇野昌磨さん現役復帰、冬季五輪に挑戦へ 本田真凜さんとアイスダンスで pic.twitter.com/e8MuhzxtQA
練習では、距離感の調整や身体のライン合わせが大きな課題だったようですが、すでに美しいシンクロを見せています。
「しょまりん」の身長差についても、2人ならそれを逆手に取って、新しいアイスダンスを見せてくれるのではないでしょうか。
アイスダンスに身長は関係ある?ペアとの違いは?
アイスダンスにおいて、身長差が小さいことはそこまで重要ではないようです。
なぜなら、「りくりゅう」のようなペアとは演技において大きく種類が違うからです。
- ペア:ダイナミックな演技。
スロージャンプや高く持ち上げるオーバーヘッドリフトが可能。
男性が明らかに大きい体格差が有利になりやすい。 - アイスダンス:密着したダンスが基本。
身長が近いカップルも多い。
表現力・音楽性・同調性が勝負の鍵。
アイスダンスでは、高橋大輔さん・村元哉中さん組のように、身長差が少ないペアもいますよね。
「しょまりん」もこのスタイルに合った組み合わせと言えます。
身長差をハンディではなく「2人だけの魅力」に変えて、素晴らしい演技を見せてくれることに期待しましょう。
【しょまりん】2030年オリンピックまでの今後の予定とは
本田真凜さんとアイスダンスチームを2024年10月に結成しプロゲームチームに所属する裏で2030年オリンピック出場を目指し本気で練習する日々を進めていました
— 宇野昌磨 (@shoutube1217) May 22, 2026
1日の大半をスケートに費やし残った時間でゲーマーの夢も追いかけています
ゲーマーが推しとオリンピック出場を目指す物語を楽しんでください pic.twitter.com/Plie7yik3U
「しょまりん」は、2026-2027シーズンから本格参戦することを発表しています。
【今後の活動予定】
- 2026-27シーズンから本格的に競技復帰
- 秋の国内予選会(全日本選手権予選など)から出場予定
- 2030年フランス・アルプス冬季オリンピック出場が最大目標
国内のアイスダンスが盛り上がってきている中、「しょまりん」は新しい風を吹き込む存在になりそうですね。
課題は、リフトの安定感や国際基準への適応ですが、2人の努力家ぶりを見ればかり期待できるのではないでしょうか。
日本人らしい繊細さと情熱を兼ね備えた演技で、世界を驚かせてほしいですね。
まとめ
「しょまりん」の身長差は、アイスダンスで不利になるのか?についてご紹介しました。
「しょまりん」は確かに身長差が小さいペアですが、不利ではなく個性として活かされています。
アイスダンスは、身長よりも2人の息の合い方と表現力が大切な競技と言われています。
宇野昌磨さんと本田真凜さんの挑戦は、フィギュアスケートの新しい可能性を示してくれるのではないでしょうか。
これから始まる「しょまりん」の活躍を、一緒に応援しましょう!
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【しょまりん】結婚はいつ?交際何年目?については、こちらをご覧ください。

